코가 계속 막히고 콧물만 하루종일 나왔는데 어떻게 하죠!!

코가 막히는것은 점막이 심하게 부어서 그런가요?

비염고도 하고 청비수도 하는데 오늘 하루종일 계속 코가 막히고 콧물만 나오네요

또 음식먹는것을 어떻게 해야 할지 모르겠네요

집에서 먹는게 거의 대부분 계란후라이나 우유를 먹는데 이런식품을 아예

안먹어야 하나요 자주질문하는 곳에 보기는 했는데

기름기 많은 음식 인스턴트 이런것은 안먹은건 이해가 가는데

포화지방 트랜스지방 도 음식에 거의 들어가있지 않나요?

만성 알레르기 비염 걸린사람은 음식을 어떻게 조절을 해야 할지 자세히좀 알려주세요